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人流后怎么做好保健远离麻烦?

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  只有谨遵医嘱做好人流术后护理,才能让身体更好更快的复原,早日解除意外怀孕的烦恼.人流后怎么做好保健远离麻烦?听听上海人流医院的医生对此的回答.

 

  人流后怎么做好保健远离麻烦?

 

  意外怀孕后,很多女性不得不去医院采取人流手术解决这个"麻烦".麻烦倒是解决了,可常常会出现一些不适,如小腹痛、乳房痛、月经不调……这些随之而来的麻烦可烦人了.

 

  1、合理摄入维生素人流后怎么做好保健远离麻烦?女性在进行人流手术后,身体都比较虚弱,并经常有出汗的现象,所以及时补充身体的水分和维生素,防止其流失对身体康复造成影响.女性在补充水分时,要注意应该少量多次,以减少水分蒸发量.同时,应多吃新鲜蔬菜、水果以补充维生素,有效地预防便秘.

 

  2、适当限制脂肪术后,女性在进行正常饮食的基础上,要适当的限制脂肪.女性在人流手术后的一周时间内,每天对脂肪的摄入量要控制在80克左右.禁食刺激性食品,如辣椒、酒、姜等,因为这类食品会刺激体内器官,导致出现充血现象,此外,还应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物.

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